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口腔外来・スポーツ歯科
スポーツ用マウスピース
スポーツ用マウスピースとは
スポーツマウスピース(マウスガード)はラグビーやアメリカンフットボール、アイスホッケー、フィールドホッケー、ラクロス、ボクシング、空手などの
コンタクトスポーツで広く使用されています。
マウスピースは強打による衝撃を和らげる効果があり、装着していない場合には歯が折れたり唇や舌、顔面などを負傷したりすることがあります。
また、脳震とうなどの発生率や重篤度を低減させることが報告されています。
マウスピース装着が義務化されているスポーツ
  • アメリカンフットボール
  • 高校ラグビー
  • ボクシング
  • キックボクシング
  • 女子ラクロス
  • 極真空手
  • アイスホッケー
  • インラインホッケー
マウスピース装着が推奨されるスポーツ
マウスピースによる恩恵を受けるのは、限られた競技をプレイする選手たちだけではありません。
マウスガードを噛みしめることで強い瞬発力をうみだし、集中力を高めるということが最近の調査報告から明らかになっています。
そのためゴルフや野球、パワーリフティングなどでも使われ始めています。
「格闘技系」
ボクシング・キックボクシング・空手・拳法・レスリング・柔道・相撲 その他
「球技・団体競技系」
アメフト・ラグビー・アイスホッケー・フィールドホッケー・バスケ・ラクロス・サッカー・ハンドボール・テニス・水球・綱引き・野球・ソフトボール・ゴルフ その他
「個人競技系」
モータースポーツ・体操・トランポリン・アクロバット・スキー・スノボー・スケボー・スカイダイビング・ハンググライダー・馬術・乗馬・ジェットスキー・サーフィン・ボウリング・砲丸投げ・槍投げ・射撃競技 その他
市販品と歯科医院によるフルオーダーメイドの違い
マウスガード(マウスピース)にはスポーツ用品店などで販売されているものがありますが、「ずれたり」、「はずれたり」する事が多く見うけられます。
これでは発音がしにいばかりか、いざというときにしっかりと機能しなくなります。
また、「咬み合わせ」を考慮していないマウスピースは、顎の関節を悪くしたり、プレーに集中できなかったりと不都合なことが多く生じてしまいます。
そして、咬み合わせ部分の厚みが薄い商品が多いので、短期間で穴のあくケースが多く、オーダーメイドで作られるマウスピースと比べ、
お口の保護能力は10分の1といわれています。

歯科医院はお口の専門家です。
何も歯を削ったり、詰め物をするだけの場所ではありません。
歯科医院で作成するマウスピースは、市販品のような不都合はなく、しっかりと食いしばれるマウスピースを作成することができるため、
安全かつ、体のバランスの向上、筋力アップがみられ、競技の種類によっては、競技能力の向上が認められる場合もあります。
一度作ってしまえばそのままでいいのか
マウスピースは、一度作れば一生使えるというようなものではありません。
それどころか、種目や個人の噛み癖などによっては、1シーズンももたない場合さえあります。
ラグビーやサッカーは普通1シーズンもちますが、空手やボクシングといった格闘技では、マウスピースの寿命は短いようです。
逆に、ゴルフや野球では、2年という長寿の例もあります。
ただ慎重に考えれば、やはり1年に1回はすり減りや、破損を歯科医院でチェックすることをお勧めします。
成長期のお子さんは、顎の大きさがや歯並びが成長と共に変化するため、必ず2~3か月に一度はチェックを受けましょう。

また、日ごろのお手入れですが、使用前と使用後には水ですすぎ洗いを行って下さい。
そして、装着前には歯磨きをきちんと行う事が大切です。
保管の際は、通気口が開いている頑丈なケースに収納してください。
そして、マウスピースの変形を最小限に抑えるため、熱湯や熱くなっているものの表面、直射日光など、温になる場所に置かないよう注意してください。
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